Eksperymenty doktora Frankensteina

Z tego co kojarzę, to audycja nazywała się "Mikstura" i była grana w lokalnym radio. Set pochodzi prawdopodobnie z dyskoteki "Kanty" w Jaworznie. Jakość kaseta.

Fiat Panda 1,2 69 KM, odkręcenie korka miski oleju i materiały eksploatacyjne - silnik 169A4000.

Fiat Panda 1,2 69 km silnik 169A4000, odkręcenie korka miski oleju i materiały eksploatacyjne.

Szukałem jak odkręcić korek do spuszczania oleju w Fiacie Panda i nie znalazłem konkretnej odpowiedzi na forach internetowych. Postanowiłem wrzucić zdjęcia, gdyż korek bardzo ciężko się odkręca.

Należy zagrzać samochód i do odkręcenia użyć klucza imbus rozmiar 12 oraz przedłużki wykonanej z rurki. Ja używam klucza imbus nasadkowego, grzechotki oraz kawałka rury. W czasie wymiany oleju można wymienić również korek misy oleju, korek wg. fiata to Febi FEB38179, FIAT 55189930.

Kierunek odkręcania - klucz ciągniemy do Siebie.

Kierunek zakręcania - klucz ciągniemy do Siebie.

Aktualnie Panda ma:

Olej: Castrol Magnatec 5W-40 C3,

Filtr oleju MannFilter W610/3 (OC196),OP 545/2

Filtr powietrza: Alco MD-8184, AP 022/2

Świece: Bosch: YR7DC+ szczelina 9 mm, (ZKR7A-10).

Technikum Mechanizacji Muzyki Cz. 6

Technikum Mechanizacji Muzyki Cz. 6. Audycja nadawana przez RMF FM w latach 1994-1998. Nie pamiętam kiedy nagrałem tego seta.

Technikum Mechanizacji Muzyki Cz. 5

Technikum Mechanizacji Muzyki Cz. 5 - Jakość kaseta. Technikum Mechanizacji Muzyki Cz. 5. Audycja nadawana przez RMF FM w latach 1994-1998. Nie pamiętam kiedy nagrałem tego seta.

 

Technikum Mechanizacji Muzyki Cz. 3

Technikum Mechanizacji Muzyki Cz. 3 Technikum Mechanizacji Muzyki Cz. 3. Audycja nadawana przez RMF FM w latach 1994-1998. Nie pamiętam kiedy nagrałem tego seta.

 

Technikum Mechanizacji Muzyki Cz. 2

Technikum Mechanizacji Muzyki Cz. 2 Technikum Mechanizacji Muzyki Cz. 2 Audycja nadawana przez RMF FM w latach 1994-1998. Nie pamiętam kiedy nagrałem tego seta.

 

Technikum Mechanizacji Muzyki Cz. 1

Technikum Mechanizacji Muzyki Cz. 1 Audycja nadawana przez RMF FM w latach 1994-1998. Nie pamiętam kiedy nagrałem tego seta.

 

Zielony koktajl z bananów, szpinaku, jarmużu i soku pomarańczowego.

Zastanawiałem się jak będzie smakował koktajl z sokiem pomarańczowym. Zrobiłem koktajl z następujących składników:
- 2 banany,
- wyciśnięty sok z 2 pomarańczy,
- 2 garści szpinaku,
- 3 garści jarmużu, 
- 2 szklanki wody.

Całość miksujemy w blenderze kielichowym. W moim blenderze wszystkie składniki nie zmieściły się na raz, więc dokładałem je w czasie miksowania. Z tych składników otrzymałem 1 litr pysznego, sycącego, zielonego koktajlu o smaku lekko słodkim.

Zielony koktajl z jarmużu i selera naciowego.

Zielony koktajl jakiś czas temu  robiłem więc nie podam dokładnych proporcji:
- garść jarmużu,
- 2 banany,
- seler naciowy
- 2 łyżki żurawiny suszonej,
- 1 jabłko
- 3 gałązki bazylii
- 2 gałązki mięty
- szklanka wody.

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera kielichowego i mielimy. Można dodać więcej wody, wtedy koktajl będzie rzadszy. Powyższe składniki starczają na 1 litr zielonego koktajlu. 

Budyń z awokado i bananów.

Potrzebne składniki to:
1 dojrzałe awokado (czarna skórka),
2 dojrzałe banany,
1 łyżka kakao (najlepiej surowego),
odrobina wody.

Obrane awokado miksujemy z pozostałymi składnikami. Bardzo fajna alternatywa na budyniu czekoladowego z mleka.

Zielony koktajl z banana, szpinaku, natki marchewki oraz syropu klonowego.

Dzisiaj zrobiłem zielony koktajl z następujących składników:

• 2 banany,
• ~ 100 g szpinaku baby,
• pęczek natki marchewki,
• 2 kiwi,
• 3 łyżki syropu klonowego,
• 2 szklanki wody.

Całość wrzucam do blendera kielichowego i uruchamiam najpierw mieszanie pulsacyjne a następnie przełączam na normalną pracę i tak wszystko mielę przez okres 1 minuty. 

Koktajl ma posmak marchewki i jest lekko słodki. 

Natka pietruszki jest jadalna i bardzo zdrowa. O tej porze roku można co najwyżej liczyć na włoską natkę. Należy pamiętać aby dobrze przepłukać natkę marchewki z ziemi i piasku. 

Natka pietruszki wspiera oczyszczanie organizmu z toksyn oraz dostarcza:

• potas,
• witamina K,
• magnez

Zielony koktajl z liści rzodkiewki oraz kapusty Pak Choi

Po treningu interwałowym zrobiłem zielony koktajl z następujących składników:

• 1 pęczek liści rzodkiewki,
• 1 kapusta Pak Choi,
• 1 jabłko,
• 2 kiwi,
• 2 szklanki wody.

Wrzucamy wszystko do blendera kielichowego i mielimy na jednolitą masę. Otrzymujemy niecały litr zielonego koktajlu.

Kapusta Pak Choi pochodzi z Chin i ma następujące właściwości:

• ma działanie przeciwnowotworowe,
• silne działanie przeciwzapalne,
• obniża ciśnienie krwi,
• pomaga obniżyć masę ciała.

Liście rzodkiewki są dobrym źródłem witaminy C (posiadają jej więcej niż cytryna !!), dobrym źródłem żelaza i wapnia (posiadają więcej niż szpinak). Właściwości liści rzodkiewki:

• posiada silne działanie przeciwnowotworowe,
• działanie odtruwające i oczyszczające,
• poprawa trawienia i przemiany materii,
• reguluje ciśnienie krwi.

Kolejne karty QSL na stronie http://www.radioamator.net/qsl/

Kolejne karty QSL na stronie http://www.serwisuje.com/qsl/.

IK2MMM

SQ9KPK

SQ9NOS

ON5SWA/P
ONFF-0450

SQ9KRC

SN40KZTG

9A708DX